#阿明一號店 #保護眼睛大作戰 #你吃對嗎 #天然ㄟ熊吼 #眼睛適時休息喔 #不然就定個鬧鐘吧
3C產品的使用已經是現代人不能缺少的一環,然後又常常忽經需要適當的休息,往往發現時眼睛已經極度不舒服了!
阿明今天是以"食",也就是吃的方向著手,吃甚麼有害,甚麼是對眼睛有幫助的,參考看看囉!
❌對眼睛不好的食物
1.沒有鮮奶的奶茶
2.糕餅的餅皮、派皮
3.用塑膠容器盛裝的食物
⭕對眼睛好的食物
1.水煮蛋
2.鮭魚
3.綠花椰菜
#波比看世界 #歐飛先生 #小妞的生活旅程 #1+1=3 玩學樂生活
#否極泰來樂活天空 #飛天璇的口袋 #❤靜怡&大顆呆の親...
#布咕布咕美食小天地~* #日本自助旅行大補帖@凱 #水星人的怪咖時代
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